کلینیک چند تخصصی چاقی بیمارستان امام خمینی تهران

تغذیه و ورزش (دکتر زهرا علیزاده،متخصص پزشکی ورزشی)

یکی از شاخه های درمانی پزشکی ورزشی،بازتوانی و ورزش درمانی بیماری های قلبی-ریوی،دیابت و چاقی می باشد. ورزش مناسب و تغییر سبک زندگی بی تحرک افراد یکی از پایه های اصلی در درمان چاقی محسوب می شود.قبل از شروع ورزش افراد باید از نظر طبقه بندی خطر ارزیابی شوند.مشکلات عضلانی- اسکلتی از قبیل درد زانو و کمر کنترل شود و سپس ورزش مناسب جهت کاهش وزن، کاهش دور شکم یا چربی مرکزی تجویز شود.یکی از مشکلات شایع در بیماران چاق ثابت ماندن وزن بعد از یک دوره کاهش وزن یا عدم کاهش دور کمر علی رغم کاهش وزن می باشد.در این موارد تجویز برنامه های ورزشی تخصصی جهت افزایش سوخت و ساز پایه مفید است.تغذیه صحیح از دیگر جنبه های درمان چاقی است. رژیم های نادرستی که افراد بکار می برند یا برنامه های غذایی که گاه و بیگاه مد روز می شوند،

 ممکن است منجر به کمبود مواد مورد نیاز بدن و عوارضی از قبیل پوکی استخوان و ریزش مو و ... شود. رژیم های غذایی غیر علمی یا محدودیت های کالری شدید می تواند سوخت و ساز بدن را کاهش داده،کاهش وزن را کند کرده یا متوقف کند.

غدد(دکتر محبوبه همت ابادی، فوق تخصص غدد و متابولیسم)

روش ارزیابی افزایش وزن و چاقی، اندازگیری نمایه توده بدنی(BMI) می باشد.BMI در محدوده 25-29.5 به عنوان افزایش وزن و بالاتر به عنوان چاقی در نظر گرفته می شود. مهمترین علت چاقی در بالغین شیوه زندگی نادرست یعنی رژیم غذایی نامناسب و فعالیت فیزیکی ناکافی است.از سایر علل میتوان به مصرف داروها(کنترل دیابت،ضد تشنج،آنتی سایکوتیک و.... )،ترک سیگار ،علل ژنتیکی و بیماری اندوکرین اشاره کرد.بیماری های اندوکرین مانند کوشینگ و هیپوتیروئیدی و چاقی و هایپو تالاموسی و هیپو گنادیسم و کمبود هورمون رشد و هیپو پاراتیروئیدیسم کاذب می توانند باعث چاقی شوند اما در مجموع ناشایع هستند که ممکن است بر حسب شرح حال و معاینه فیزیکی مطرح شده و مورد ارزیابی قرار گیرند.اساس درمان اصلاح شیوه زندگی است و هدف اولیه 5 تا 7 درصد کاهش وزن نسبت به وزن اولیه منطقی به نظر می رسد. از مهمترین درمان های دارویی در ایران می توان به orlistat و در بیماران دیابتی به metformin اشاره کرد که باید تحت نظر فوق تخصص غدد و با رعایت موارد کاربرد و ممنوعیت تجویز گردد.

((( در صورت استقبال و تمایل بازدید کنندگان عزیز ادامه مطلب را در روزهای اتی در وبلاگ قرار می دهم)))

بانک مسکن